本次活动以班级为单位，围绕团队协作、压力调节、自我认知、同伴支持四大核心主题，开展了一系列趣味与意义兼具的团体训练。全校共71个班级，其中20个高三班级因外出实习未能参与，51个在校班级积极响应、全员投入，最终收集活动成果48份，整体上交率达94.11%，用行动诠释了对心理健康教育的重视。

各部门表现亮眼，交出了一份份满意答卷：

• 电子商务部：上交18份，上交率100%，全员参与、全员落实；

• 数字信息部：上交12份，上交率92.3%，认真筹备、成效显著；

• 智能制造部：上交8份，上交率80%，稳步推进、不断提升；

• 汽车服务部：上交10份，上交率100%，凝心聚力、亮点突出。

一场场趣味十足的拓展，一次次真诚走心的互动，让同学们在体验中收获，在陪伴中成长。听听他们的真实心声，感受这份独属于青春的温暖与力量：

“平时很少和同学说心里话，总觉得自己的小情绪没人懂。这次活动让我鼓起勇气开口分享，原来大家都有相似的烦恼，也都在默默理解我、鼓励我。”

“小组合作完成任务的时候，有人帮我补短板，有人给我加油打气，第一次真切地感受到，班级就像一个温暖的大家庭，原来被陪伴的感觉这么好。”

“以前面对学习压力，只会一个人焦虑、内耗，不知道该怎么调节。通过这次活动，我学会了倾诉，也掌握了简单的放松方法，现在心情轻松了很多，也能更从容地面对学习了。”

“很多任务一个人拼尽全力也完不成，但大家心往一处想、劲往一处使，配合起来又快又好。这让我明白，团结不是一句口号，而是一起努力的力量。”

“‘优点轰炸’环节真的太治愈了！听到同学们一一说出我的闪光点，我才发现，原来自己并不是一无是处，也有很多值得被肯定的地方，自信心一下子就上来了。”

此次班级团体心理拓展活动，参与面广、组织有序、成效显著，不仅丰富了同学们的校园生活，更有效提升了大家的心理健康水平与班级凝聚力，为校园心理健康教育注入了温暖力量。

心育之路，步履不停。未来，我校将持续常态化开展心理拓展活动，不断优化活动质量，让心理健康教育更贴近学生、更落地、更有温度：

规范资料管理：明确要求活动方案、现场照片、活动视频、学生心得缺一不可，做到“一班一档”，留存成长痕迹。

提升记录质量：提前培训心理委员，指导大家稳定拍摄、清晰记录，突出活动重点环节，让每一份成果都更具参考价值。

加强过程督促：活动中期跟进各班级进度，及时提醒、精准指导，确保活动按时、按质、按量完成。

深化活动内涵：引导各班级从“单纯玩活动”转向“有体验、有感悟、有成长”，强化总结与分享环节，让活动真正服务于学生心理成长。

推广优秀案例：将36个优秀班级的活动方案、学生心得、活动视频汇编成册，实现资源共享，让更多班级借鉴学习、共同进步。